DEPRESSION SYMPTOMES PHYSIQUE
Qu’est-ce que la dépression ?
La dépression est une maladie qui se caractérise notamment
par une grande tristesse, un sentiment de désespoir (humeur dépressive), une
perte de motivation et de facultés de décision, une diminution du sentiment de
plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et
l’impression de ne pas avoir de valeur en tant qu’individu.
Dans le milieu médical, le terme dépression majeure est
souvent employé pour désigner cette maladie. La dépression survient
généralement sous forme de périodes dépressives qui peuvent durer des semaines,
des mois voire des années. Selon l’intensité des symptômes, la dépression sera
qualifiée de légère, modérée ou majeur (grave). Dans les cas les plus graves,
la dépression peut conduire au suicide.
Nous n'associons pas souvent la dépression à la douleur
physique, mais des recherches ont montré que cette maladie mentale peut
vraiment faire mal. Tandis que nous associons souvent cette maladie mentale à
une douleur émotionnelle telle que la tristesse, les pleurs et des sentiments
de désespoir, les recherches ont montré que la dépression peut aussi se traduire
par une douleur physique.
Bien que nous ne considérions pas souvent la dépression
comme une douleur physique, certaines cultures le font, en particulier celles
où il est «tabou» de parler ouvertement de santé mentale. Par exemple, dans les
cultures chinoise et coréenne, la dépression est considérée comme un
mythe. Ainsi, les patients, ignorant que la douleur physique peut être un
signe de détresse psychologique, consultent un médecin pour traiter leurs
symptômes physiques au lieu de décrire la dépression.
Mais garder ces symptômes physiques en tête est tout aussi
important que les effets émotionnels. D'une part, c'est un excellent moyen de
garder le contrôle de votre corps et de votre esprit. Les symptômes
physiques peuvent indiquer le début d'une période dépressive ou indiquer si
vous êtes ou non en dépression.
Traitement
Le remède naturel pour vaincre la dépression que nous vous
proposons est sous forme de tisane. Notre
remède naturel contre la dépression contient des plantes qui vous
apporterons une aide considérable pour retrouver la joie de vivre. Nous
privilégions l’utilisation des plantes dont l’efficacité est reconnue par
l’ensemble de la communauté scientifique. Ces plantes contiennent des principes
actifs qui atteignent les neurorécepteurs, elles apaisent l’esprit et empêchent
d’autres éléments de le perturber. Elles permettent de stimuler les fonctions
cognitives en période de stress et de fatigue. Ces plantes font baisser
l’anxiété. C’est le meilleur remède naturel par les plantes médicinales contre
la dépression. Vous sentirez nettement mieux à la fin du traitement naturel
contre la dépression et vous retrouverez le gout à la vie. Ce remède naturel
modifie favorablement l’humeur en 2 à 3 semaines chez plus de 80% des malades.
Cependant, il est évident que le traitement naturel seul ne suffit pas pour
sortir de la dépression. Guérir de la dépression demande aussi de faire un
travail sur soi, difficile sans doute, mais nécessaire pour redéfinir ses
priorités et répondre à une question primordiale : quel est mon but dans la vie
? Nous vous donnerons certains conseils dans la suite.
L’utilisation de plantes naturelles est salutaire pour guérir
d’une dépression car cela donne généralement de bons résultats. Il est souvent
payant de sortir des sentiers battus et de suivre les solutions que nous offre
la nature. C’est la solution pour sortir définitivement d’une dépression sans
antidépresseurs. De plus, notre remède naturel pour guérir une dépression est
sans effets secondaires, contrairement aux antidépresseurs.
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Causes
La dépression peut être causée par un ou plusieurs facteurs,
y compris des facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux (liés à
l'environnement social ou familial).
Facteurs biologiques
Nous ne sommes pas certains de ce qui cause la dépression.
Une des principales théories est que la dépression est provoquée par un
déséquilibre de substances naturellement présentes dans le cerveau et la moelle
épinière, que l'on appelle les neurotransmetteurs.
La sérotonine et la noradrénaline sont deux
neurotransmetteurs dans le cerveau qui semblent jouer un rôle dans les
symptômes de la dépression
Facteurs psychologiques
Les personnes sont touchées par des événements extérieurs de
façon différente. Les pensées de chaque personne déterminent le type
d'expérience de vie qu'elle aura, ce qui peut influer sur le fait qu'elle
tombera ou non en dépression.
Notre façon de penser et de percevoir le monde s'établit
souvent pendant l'enfance. Par exemple, une éducation stricte, dans le cadre de
laquelle les critiques et commentaires négatifs prédominent, peut façonner la
manière dont nous voyons les choses, et la plus forte probabilité est que nous
les percevions de façon négative.
Par conséquent, il n'est pas surprenant que cette façon de
voir les choses renforce l'effet négatif de situations difficiles dans la vie,
en prédisposant les personnes à la souffrance émotionnelle.
Facteurs environnementaux
La dépression peut
souvent être déclenchée par des situations de la vie très stressantes ou par
d'autres facteurs, comme :
·
la mort
d'un être cher, un déménagement, un divorce, des difficultés financières ou la
perte d'un emploi;
·
l'isolement
social;
·
des
périodes de conflits relationnels avec un conjoint ou la famille;
·
un
travail exigeant ou un lieu de travail stressant;
·
des
problèmes de santé, notamment lorsque la personne a un problème de santé
chronique.
Symptômes
D'autre part, les
symptômes physiques démontrent que la dépression est en réalité très réelle et
peut nuire à notre bien-être général.
Voici quelques symptômes
physiques les plus communs de la dépression:
·
Fatigue ou niveaux d'énergie constants
La fatigue est unsymptôme courant de la dépression. De temps en temps, nous avons tous des
niveaux d'énergie plus bas et pouvons-nous sentir lents le matin, dans l'espoir
de rester au lit et de regarder la télévision au lieu d'aller au travail.
Bien que nous
croyions souvent que l'épuisement provient du stress, la dépression peut aussi
causer de la fatigue. Cependant, contrairement à la fatigue quotidienne,
la fatigue liée à la dépression peut également entraîner des problèmes de
concentration, un sentiment d'irritabilité et de l'apathie.
Les personnes
déprimées ont souvent un sommeil non réparateur, ce qui signifie qu’elles se
sentent moroses même après une nuit complète de repos.
Cependant, étant
donné que de nombreuses maladies physiques, telles que les infections et les
virus, peuvent également causer de la fatigue, il peut être difficile de
déterminer si l'épuisement est lié ou non à la dépression.
Une façon de le
dire: Bien que la fatigue quotidienne soit le signe de cette maladie mentale,
d’autres symptômes tels que la tristesse, le désespoir et le manque de plaisir dans
les activités quotidiennes peuvent également être présents lorsque vous êtes
déprimé.
·
Diminution de la tolérance à la douleur
Avez-vous déjà
l'impression que vos nerfs sont en feu et que vous ne pouvez trouver aucune
raison physique à votre douleur? En fait, la dépression et la douleur coexistent
souvent.
Une étude de 2015 a
montré une corrélation entre les personnes déprimées et une tolérance à la
douleur diminuée, tandis qu'une autre étude réalisée en 2010 a montré que la
douleur avait un impact plus important sur les personnes déprimées.
Ces deux symptômes
n’ont pas de relation de cause à effet claire, mais il est important de les
évaluer ensemble, surtout si votre médecin vous recommande un traitement
médicamenteux.
·
Maux de dos ou muscles endoloris partout
Vous vous sentirez
peut-être bien le matin, mais une fois que vous êtes au travail ou au bureau de
votre école, vous avez mal au dos. Il pourrait s'agir de stress ou de dépression.
Bien qu'ils soient souvent associés à une mauvaise posture ou à des blessures,
les maux de dos peuvent également être un symptôme de détresse psychologique.
·
Maux de tête
Presque tout le
monde a des maux de tête occasionnels. Ils sont si communs que nous les
écrivons souvent comme rien de grave. Des situations de travail stressantes,
comme un conflit avec un collègue, peuvent même déclencher ces maux de tête.
Cependant, votre stress
peut ne pas toujours être à l'origine de vos maux de tête, surtout si vous avez
déjà toléré votre collègue. Si vous remarquez un passage aux maux de tête
quotidiens, cela pourrait être un signe de dépression. Les maux de tête
ne sont pas le seul indice que votre douleur peut être psychologique. Les
personnes dépressives présentent souvent des symptômes supplémentaires tels que
la tristesse, des sentiments d'irritabilité et une perte d'énergie.
·
Douleurs à l'estomac ou malaises dans
l'abdomen
Cette sensation de
naufrage dans l'estomac est l'un des signes de dépression les plus
reconnaissables. Cependant, lorsque votre abdomen commence à se contracter, il
est facile de le considérer comme un gaz ou une douleur menstruelle.
Une douleur qui
s'aggrave, en particulier lorsque le stress survient, peut être un signe de
dépression. En fait, des chercheurs pensent que des maux d'estomac tels que des
crampes, des ballonnements et des nausées peuvent être un signe de mauvaise
santé mentale. Quel est le lien?
Selon ces chercheurs,
la dépression peut causer un système digestif enflammé, avec une douleur
facilement confondue avec des maladies telles que la maladie inflammatoire de
l'intestin ou le syndrome du côlon irritable. Les médecins et les scientifiques
qualifient parfois l'intestin de « second cerveau », car ils ont découvert un
lien entre la santé intestinale et le bien-être mental. Nos estomacs regorgent
de bonnes bactéries et en cas de déséquilibre, de symptômes d'anxiété et de
dépression peuvent survenir.
Une alimentation
équilibrée peut améliorer la santé de votre intestin, ce qui peut également
améliorer votre humeur.
·
Problèmes digestifs ou horaires intestinaux
irréguliers
Les problèmes
digestifs, comme la constipation et la diarrhée, peuvent être embarrassants et
inconfortables. Souvent causée par une intoxication alimentaire ou des virus
gastro-intestinaux, il est facile de supposer que le malaise intestinal provient
d'une maladie physique.
Mais des émotions
comme la tristesse, l’anxiété et l’accablement peuvent perturber notre système
digestif.
Si vous vous sentez
mal à l'aise d'identifier et de parler d'émotions pénibles, telles que la
tristesse, la colère et la honte, vous risquez que les sentiments se
manifestent différemment dans le corps.
Si vous présentez
l'un de ces symptômes physiques pendant une période prolongée, prenez
rendez-vous avec votre médecin
Pour plus d’informations,
veuillez contacter nos experts au :
Tel / Whatsapp :
+33 644 661 758
+229 90 31 27 38
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