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REMÈDE
NATUREL PAR LES PLANTES POUR ARRÊTER DE FUMER
Peu importe comment vous le fumez (cigarette,
cigare ou cigarette électronique), le tabac est dangereux pour votre santé.
Comment arrêter de fumer ? Cette question est l’ennemie jurée des fumeurs
qui malheureusement ont pris cette mauvaise habitude. Arrêter de fumer est très
difficile, surtout lorsque cela fait des années que l’on fume. Le corps est
habitué et a créé une dépendance à cause des produits chimiques qui constituent
la cigarette. Vous essayez d’arrêter de fumer mais vous n’y arrivez pas ?
N’allez surtout pas chercher une alternative du côté des cigarettes
électroniques ou prendre quelques traitements médicamenteux censés être le
Graal anti-tabagisme. Nous allons vous proposez une alternative 100% naturelle.
C’est un remède naturel qui vous aidera à arrêter de fumer sans surcharger
votre organisme en substances chimiques nocives pour la santé. Faites-nous
confiance ! Ce remède naturel est le secret pour arrêter de fumer par les
plantes.
Notre remède naturel pour arrêter de fumer est sous forme de tisane. Cette thérapie naturelle est la solution parfaite pour arrêter de fumer. Il est composé de plantes qui éliminent les toxines nocives de l’organisme tout en réduisant le besoin de fumer. Ces plantes empêchent la production de dopamine, qui est le neurotransmetteur apportant la sensation de bien-être et de plaisir stimulé par la nicotine. Notre remède naturel pour arrêter la cigarette aide à surmonter les symptômes de sevrage tels que nausées, irritation, faim, et manque de concentration. Notre remède naturel est le secret pour arrêter définitivement de fumer. Dès que vous ressentez une forte envie de fumer, prenez un verre de cette tisane, cela calmera votre envie de fumer.
Notre remède naturel vous aidera à arrêter de fumer, mais bien évidemment, il vous faut avant tout une grande motivation et une totale détermination. Si vous prenez ce remède naturel sans avoir une réelle envie d’arrêter de fumer, il ne vous sera pas d’une grande utilité. Le premier secret pour arrêter de fumer est la détermination. Sans elle tout le reste n’est que placebo et/ou chimères. Si vous êtes sur cette page, c’est que vous êtes déterminez. Vous avez sans doute fait le pas le plus important. Désormais le plus difficile est derrière vous, il ne vous reste plus qu’à commencer notre traitement naturel pour arrêter de fumer.
L’utilisation de plantes naturelles pour arrêter de fumer est très recommander car cela donne très souvent d’excellents résultats. Il est souvent payant de sortir des sentiers battus et de suivre les solutions que nous offre la nature. Les plantes que nous utilisons pour la fabrication de notre remède naturel permettent d’éliminer l’anxiété. Quand on sait que l’anxiété est le plus dur à surmonter dans n’importe quel traitement contre les dépendances, cela rassure immédiatement. L’effet du remède naturel pour arrêter de fumer est durable. Etant des produits naturels à base de plantes et d’herbes, notre remède naturel pour arrêter de fumer n’entraine aucun effet secondaire, que ce soit sur l’organisme ou sur la santé. Notre traitement naturel n’est pas dangereux. C’est la solution miracle pour arrêter de fumer sans effets secondaires.
Notre remède naturel pour arrêter de fumer est sous forme de tisane. Cette thérapie naturelle est la solution parfaite pour arrêter de fumer. Il est composé de plantes qui éliminent les toxines nocives de l’organisme tout en réduisant le besoin de fumer. Ces plantes empêchent la production de dopamine, qui est le neurotransmetteur apportant la sensation de bien-être et de plaisir stimulé par la nicotine. Notre remède naturel pour arrêter la cigarette aide à surmonter les symptômes de sevrage tels que nausées, irritation, faim, et manque de concentration. Notre remède naturel est le secret pour arrêter définitivement de fumer. Dès que vous ressentez une forte envie de fumer, prenez un verre de cette tisane, cela calmera votre envie de fumer.
Notre remède naturel vous aidera à arrêter de fumer, mais bien évidemment, il vous faut avant tout une grande motivation et une totale détermination. Si vous prenez ce remède naturel sans avoir une réelle envie d’arrêter de fumer, il ne vous sera pas d’une grande utilité. Le premier secret pour arrêter de fumer est la détermination. Sans elle tout le reste n’est que placebo et/ou chimères. Si vous êtes sur cette page, c’est que vous êtes déterminez. Vous avez sans doute fait le pas le plus important. Désormais le plus difficile est derrière vous, il ne vous reste plus qu’à commencer notre traitement naturel pour arrêter de fumer.
L’utilisation de plantes naturelles pour arrêter de fumer est très recommander car cela donne très souvent d’excellents résultats. Il est souvent payant de sortir des sentiers battus et de suivre les solutions que nous offre la nature. Les plantes que nous utilisons pour la fabrication de notre remède naturel permettent d’éliminer l’anxiété. Quand on sait que l’anxiété est le plus dur à surmonter dans n’importe quel traitement contre les dépendances, cela rassure immédiatement. L’effet du remède naturel pour arrêter de fumer est durable. Etant des produits naturels à base de plantes et d’herbes, notre remède naturel pour arrêter de fumer n’entraine aucun effet secondaire, que ce soit sur l’organisme ou sur la santé. Notre traitement naturel n’est pas dangereux. C’est la solution miracle pour arrêter de fumer sans effets secondaires.
NB : Souvent, arrêter de fumer implique
aussi un travail psychologique important. En plus de notre remède naturel
contre l’envie de fumer, nous vous offrons gratuitement le suivi d’un
psychologue. Il sera à votre écoute tous les jours. Cela vous sera très utile.
DURÉE DU TRAITEMENT: La durée de notre traitement
naturel pour arrêter de fumer varie de 1 à 2 mois. C’est la solution idéale
pour arrêter définitivement de fumer. Notre prise en charge est individualisée.
Elle variera en fonction de vos symptômes et de vos attentes.
QUELQUES CONSEILS POUR ARRÊTER DE FUMER
Comment arrêter de fumer par les plantes ? C’est la
question que se posent les fumeurs qui ont pris cette mauvaise habitude. Devant
les conséquences physiques et financières du tabac, beaucoup de fumeurs
prennent leur courage à deux mains, font preuve d’une grande volonté, et
arrivent à arrêter d’elles-mêmes. Malheureusement, ce n’est pas le cas de tous.
Alors si vous avez envie de vous lancer en testant de nouvelles méthodes, cet
article vous sera d’une grande utilité. Il vous faudra avant tout une grande
motivation et une totale détermination.
-Vous devez décider du jour ou vous arrêter définitivement
de fumer. Devant cette épreuve difficile, il sera nécessaire pour vous d’être
en forme psychologiquement. Choisissez donc une date, faites en sorte de fumer
votre dernière cigarette ce jour-là, et profitez de ces dernières bouffées de
nicotine pour la dernière fois !
-Renseigner vous sur les bienfaits de l’arrêt de la
cigarette sur votre santé. Arrêter de fumer permet de se sentir mieux
physiquement, vous ferez des économies, vos dents et vos ongles retrouveront
leur couleur normale, et vos amis ne vous reprocheront plus de sentir le tabac
à des kilomètres.
-Remplacez les moments où vous fumer d’habitude par d’autres
activités : que ce soit par quelques minutes de sport, de méditation, de
travail, de lecture, etc. Remplacez définitivement cette mauvaise habitude par
une nouvelle activité qui vous fera beaucoup plus de bien.
-Parlez-en avec vos proches : il est nécessaire de discuter
de ce changement avec votre famille, vos amis, etc. Ils vous soutiendront dans
les moments de faiblesse que vous vivrez, parce qu’il y en aura nécessairement.
Vous ne vous sentirez pas seul face à cette épreuve.
-Débarrassez-vous de tout ce qui vous ramène à la cigarette
: paquets, briquets, cendriers et tout ce qui vous rappelle le tabac. Même les
amis avec lesquels vous fumez d’habitude seront à éviter. Vous pouvez aussi
réaménager certaines pièces ou endroits où vous aviez l’habitude de fumer.
-Fabriquez-vous une cagnotte : tous les mois, mettez dans
une caisse l’équivalent de ce que vous dépensiez en cigarettes. Quand vous
verrez les économies que vous pouvez faire, cela vous motivera d’avantage pour
continuer.
-Mâchez du chewing-gum : préférez-les sans sucre. Mastiquer
vous permettra de penser à autre chose et de garder un goût agréable et frais
dans la bouche.
-Prenez un clou de girofle immédiatement après avoir fumé :
cette épice permettra de diminuer considérablement votre envie de fumer. Sucez
un clou
de girofle directement après avoir fumé votre cigarette et gardez-le
dans la bouche pendant 2 h !
AVIS DE NOTRE MÉDECIN
Les 10 règles pour arrêter de fumer
Hormis notre remède naturel par les plantes pour arrêter de fumer, vous devez aussi suivre certains conseils. Il s’agit de:
1-Fixez une date d’arrêt et tenez-vous-y.
2-Après l’arrêt, évitez absolument de reprendre une cigarette, même une seule bouffée: le risque de rechute est trop important.
3-Débarrassez-vous de toutes les cigarettes, briquets et cendriers.
4-Ecrivez la liste des inconvénients du tabac et des bénéfices de l’arrêt.
5-Utilisez des substituts nicotiniques, du Zyban ou du Champis. Ces produits atténuent les symptômes de manque (irritabilité, nervosité, angoisse, dépression, problèmes de concentration, troubles du sommeil, appétit augmenté, prise de poids, envie irrésistible de fumer) et multiplient par deux vos chances de succès.
6-Demandez aux autres de ne pas fumer en votre présence. Les premières semaines, évitez les endroits où l’on fume. Toutefois, si vous ne pouvez ou ne voulez pas éviter ces lieux, alors déclinez poliment mais avec fermeté toute offre de cigarette. Soyez fière de ne plus fumer!
7-Avertissez votre entourage que vous avez arrêté de fumer. Obtenez du soutien.
8-Changez de routine pour éviter les endroits et les situations où vous aviez l’habitude de fumer: p.ex. quittez la table aussitôt le repas fini.
9-Utilisez des activités de diversion pour faire face au besoin urgent de fumer (p.ex. se promener, boire de l’eau, mâcher un chewing-gum, laver vos mains). L’envie de fumer augmente progressivement, atteint un “pic” et régresse spontanément. La forte envie de fumer ne dure pas plus de 5 minutes. Plus le temps passe, plus ces envies diminuent en nombre et en intensité, jusqu’à disparition complète.
10-Dites-vous que s’habituer à vivre sans tabac peut prendre du temps et nécessite souvent plusieurs tentatives
Les 10 règles pour arrêter de fumer
Hormis notre remède naturel par les plantes pour arrêter de fumer, vous devez aussi suivre certains conseils. Il s’agit de:
1-Fixez une date d’arrêt et tenez-vous-y.
2-Après l’arrêt, évitez absolument de reprendre une cigarette, même une seule bouffée: le risque de rechute est trop important.
3-Débarrassez-vous de toutes les cigarettes, briquets et cendriers.
4-Ecrivez la liste des inconvénients du tabac et des bénéfices de l’arrêt.
5-Utilisez des substituts nicotiniques, du Zyban ou du Champis. Ces produits atténuent les symptômes de manque (irritabilité, nervosité, angoisse, dépression, problèmes de concentration, troubles du sommeil, appétit augmenté, prise de poids, envie irrésistible de fumer) et multiplient par deux vos chances de succès.
6-Demandez aux autres de ne pas fumer en votre présence. Les premières semaines, évitez les endroits où l’on fume. Toutefois, si vous ne pouvez ou ne voulez pas éviter ces lieux, alors déclinez poliment mais avec fermeté toute offre de cigarette. Soyez fière de ne plus fumer!
7-Avertissez votre entourage que vous avez arrêté de fumer. Obtenez du soutien.
8-Changez de routine pour éviter les endroits et les situations où vous aviez l’habitude de fumer: p.ex. quittez la table aussitôt le repas fini.
9-Utilisez des activités de diversion pour faire face au besoin urgent de fumer (p.ex. se promener, boire de l’eau, mâcher un chewing-gum, laver vos mains). L’envie de fumer augmente progressivement, atteint un “pic” et régresse spontanément. La forte envie de fumer ne dure pas plus de 5 minutes. Plus le temps passe, plus ces envies diminuent en nombre et en intensité, jusqu’à disparition complète.
10-Dites-vous que s’habituer à vivre sans tabac peut prendre du temps et nécessite souvent plusieurs tentatives
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